Спасатели напоминают о мерах безопасности при купании в праздник Крещения Господня

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня или Богоявления.

Обеспечивать безопасность при проведении массовых мероприятий, приуроченных к празднованию православного праздника будут спасатели ГКУ ЦГЗ г. Севастополя.

В целях обеспечения безопасности граждан во время проведения обрядовых мероприятий в период празднования Крещения, связанных с купанием в оборудованных купелях, спасатели Государственного казенного учреждения Севастополя «Центр обеспечения мероприятий гражданской защиты Севастополя» напоминают гостям и жителям города о  мерах безопасности при проведении обряда. 

Не рекомендуется или запрещается: 

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников; 
• купание детей без присмотра родителей или взрослых; 
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения; 
• подавать крики ложной тревоги; 
• подъезжать к воде на автотранспорте; 

Рекомендуется соблюдать следующие правила: 

• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 
• подходить к воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли. 
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в холодную воду вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. 
• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду. 
• не находиться в воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 
• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать. 
• для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса. 

Противопоказания к купанию в зимней воде: 

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: 

• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; 
• сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарно-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий); 
• центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит); 
• периферической нервной системы (невриты, полиневриты); 
• эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); 
• органов зрения (глаукома, конъюнктивит); 
• органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема); 
• мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы); 
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).